Egyéni sporttáplálkozási tanácsadás

A tanácsadás során célom, hogy olyan személyre szabott iránymutatásokat adjak, melyek számos területen azonnali pozitív változásokat eredményeznek. Már az első találkozást követően máshogy fogsz gondolni a táplálkozásod, az egészséged és a sportteljesítményed közötti kapcsolatra, más szemmel fogsz ránézni az ételeidre, tudatosabb és magabiztosabb leszel a napi étkezéseid menedzselése során, a bevásárlástól az ételeid elkészítésén keresztül az étrend-kiegészítők megfelelő módon történő alkalmazásáig. A javaslatok számos tényező figyelembevételével kerülnek kialakításra, beleértve az egészségi állapotot, a laborértékeket, a testösszetételi célokat, a napi életritmust, a jellemző edzésprogramot és az olyan speciális szempontokat, mint a táplálékallergia, ételintolerancia és egyéni preferenciák. A tanácsadásra, valamint a későbbi nyomon követésre és szakmai együttműködésekre angol nyelven is lehetőség van.